‘치매가 있어도 좋은 삶’의 기록 거의 모든 치매 환자에게 희망을 주는 책! 이 책의 저자는 치매 환자다. 2014년, 58세라는 이른 나이에 조기 치매를 진단받고, 그렇게 인생의 끝을 느낀 시점에서 다시 새로운 삶을 시작했다. 자신의 모든 것을 기록한 것이다. 치매 당사자인 저자가 들려주는 치매 이야기, 그녀의 기록은 한마디로 요약해서 ‘치매가 있어도 좋은 삶’이다. 그것이 어떻게 가능할까? 모든 병이 그렇겠지만, 특히나 치매는 병의 진행이 급속하지 않아서 시작과 중간과 끝이 선명히 이어지는 질환이다. 그래서 그 과정을 이해한다면, 누구라도 설령 치매 환자가 되어도 지나치게 당황하지 않아도 된다는 것이 저자의 조언이다. 그리고 ‘치매가 있어도 좋은 삶’을 나름대로 행복하게 누릴 수 있다는 것이다. 심지어 저자는 치매 진단 이후에 행복에 대한 죄책감을 느낀다고 토로하기까지 한다. “이상하게 들리지만, 나는 가끔씩 치매 덕분에 다른 사람들이 받는 부담감을 털어내고, 사람들이 여전히 필사적으로 돌리고 있는 다람쥐 쳇바퀴에서 벗어나게 되어 순간적으로 만족감을 느낀다. 그리고 이 병에서 얻을 수 있는 최선의 것을 찾아내는 내 능력 때문에 죄책감을 느낀다.” 다행히도 낙관적인 성향의 저자는 오랫동안 치매를 앓으면서도 아주 작은 것에서 즐거움을 찾느라 분주하다. 그 즐거움의 하나가 바로 ‘기록’이고, 이 책은 그 ‘결실’인 셈이다. 덕분에 독자들은 치매라는 어둠의 영역을 아주 밝은 필터로 들여다볼 수 있게 되었다. 치매 환자의 ‘감각’과 ‘관계’, ‘의사소통’, ‘환경’, ‘감정’, ‘태도’ 등 치매가 불러오는 인간 삶의 모든 영역을 들여다보는, 치매 환자가 들려주는 치매에 대한 거의 모든 기록. 사실상 치매 인구가 급속도로 증가하고 있는 지금, 이 책은 우리에게 너무도 유용한 기록이 아닐 수 없다. “치매 환자에게 좋은 소식은 매일 새로운 날이 시작되므로 다시 시작할 수 있고, 사용하는 언어와 어조, 진행성 질병에 접근하는 방식을 바꿀 기회를 얻게 된다는 것이다. 이 기회는 치매를 진단받은 당사자이든 가족이나 지역 사회, 의료계에서 환자를 지원하는 사람이든 모두에게 있는데, 지원해주는 사람에게 훨씬 중요하다. 변화를 주기에 너무 늦은 때는 없다. 이 책을 내려놓고 바로 시작해도 된다.”

스탠퍼드대학교 심리학과 명예교수 필립 짐바르도, 와튼스쿨 경영대학원 교수 애덤 그랜트를 비롯해 다니엘 핑크, 게르트 기거렌처, 마이클 셔머 등 전 세계 석학들이 추천한 도발적이고 명석한 책!

의심은 유쾌하지 않지만 확신은 어리석은 짓이다!
실험 사회심리학의 권위자 존 페트로첼리가 가르쳐주는 개소리 탐지의 정석

‘실험 사회심리학’의 권위자이자 의사결정 연구에 탁월한 통찰을 지닌 존 페트로첼리의 책『우리가 혹하는 이유』가 국내에서 출간되었다. 저자는 사실과 과학에 뿌리 내리지 않은 안개 같은 말들을 ‘개소리’로 규정하며 이런 말들이 어떻게 사람들을 사로잡고, 의사결정에 영향을 미치며, 한 개인을 넘어 집단의 신념으로 번지는지 그 심리적 측면을 파헤쳐 해법을 모색한다.

사람들은 대개 자신은 합리적이며 사리분별을 썩 잘한다고 착각한다. 그러나 논리적 탐정의 대명사 셜록 홈즈를 창조한 코넌 도일조차 황당하게도 요정의 존재를 믿었다. 그는 요정의 존재를 입증해내겠다며 그 증명 방법을 진지하게 고민하기까지 했다.『쉽게 속아 넘어가는 속성의 역사』라는 책을 집필해 거짓말의 역사를 집대성하고 속임수라는 빤한 수를 읽는 방법을 탐구한 심리학자 스티븐 그린스펀 또한 주식 사기에 걸려들어 거액의 돈을 날렸다. 그뿐인가. 세계적인 농구 스타 카이리 어빙은 팔로워가 400만이 넘는 자신의 트위터에 지구는 평평하다고 글을 올려 여론의 뭇매를 맞았다. 놀랍게도 ‘페이스북의 평평한지구학회’는 무려 22만 6천 명이 넘는 사람들이 팔로잉 중이며 개중에는 이름이 알려진 지식인도 여럿 있다. 왜 똑똑하고 많이 배운 사람들이 이상한 믿음을 갖고 바보 같기 짝이 없는 선택을 하는 걸까? 이것은 뛰어난 두뇌와 지식, 재능도 개소리 앞에서는 힘을 못 쓴다는 것을 단적으로 보여준다.

사실 개소리는 인간이 언어를 발명한 순간부터 어디에나 존재했지만 오늘날과 같이 모두가 매 순간 실생활의 모든 영역에서 끝없는 개소리에 노출된 적은 없었다. 웨이크포리스트대학교에서 ‘개소리연구소(Bullshit Studies Lab)’를 운영 중인 이 책의 저자 존 페트로첼리는 인간의 본성 및 의사결정 과정을 보여주는 다양한 심리 실험과 탄탄한 연구 자료를 토대로 개소리를 포착할 과학적 방법을 알려준다. 독자들은 책을 통해 우리 자신에 대한 착각을 바로잡고, 생각의 토대를 이루는 기제들을 다시 점검하게 될 것이다.

“이 책을 읽고 이상하게도 살고 싶어졌다. 그것도 너무나 뜨겁게!” 영국의 존경받는 호스피스 의사가 인생의 마지막 순간에도 최선을 다해 살았던 환자들과 아버지에게서 배운 것들 가디언 선정 2020 읽어야 할 책, 선데이타임즈 top 10 베스트셀러에 오른 화제작! 《미드나잇 라이브러리》 매트 헤이그, 김소영 책발전소 대표, 이해인 수녀 추천 　 죽음을 앞둔 환자들로부터 살아가기 위해 알아야 할 모든 것을 배웠다고 자부하던 호스피스 의사가 아버지를 떠나보내며 비로소 깨달은 삶의 의미를 담았다. 사람들은 흔히 호스피스에서 일하는 게 힘들고 우울할 거라고 생각한다. 하지만 저자는 정반대라고 대답한다. 호스피스에는 마지막 순간까지 최선을 다해 살아가는 사람들로 가득하다. 용기와 연민, 사랑하는 마음 등 인간 본성의 선한 자질이 가장 정제된 형태로 존재한다. 자신의 아픈 심장보다 치매에 걸린 아내가 혼자 남겨질 것을 더 걱정하는 마이클, “내일 죽더라도 오늘은 브리지 게임을!”이라며 끝까지 일상을 이어 간 도로시, 손자의 여섯 번째 생일까지 버티기 위해 안간힘을 쓰는 사이먼, 80년간 숨겨 온 비밀을 마지막 순간에 털어놓고 가장 자기다운 모습으로 죽은 아서…. 별것 아닌 삶에 모든 것을 바치는 어리석고 아름다운 사람들로부터 오히려 후회 없는 삶의 태도를 배운다. 더불어 아버지의 죽음을 직접 겪으며 깨달은 사랑의 의미, 즉 이별의 고통에도 불구하고 사랑하고 헌신하려는 용기야말로 인간으로 태어난 우리의 운명이라는 깨달음을 감동적으로 전달한다. 나이 들어도 여전히 어떻게 살아야 할지 모르는 우리에게 전하는 가슴 뭉클한 이야기로 가득한 이 책에 대해, 〈옵저버〉는 “의학 관련 회고록이 거의 5분에 한 권씩 나오는 와중에 이 책은 단연코 다섯 손가락 안에 들 만큼 훌륭하다”라는 찬사를 보냈고, 〈가디언〉은 “이 책에서 나를 울컥하게 만든 부분은 죽음에 관한 구절이 아니라, 살고 사랑하고 이별하는 법을 배우는 구절이었다”라고 평했다. 선데이타임즈 top10 베스트셀러에 올랐고, 대중성과 작품성을 모두 평가하는 2020 코스타 바이오그라피 상 최종 후보에 올랐으며, 가디언 선정 2020 읽어야 할 책으로 선정되었다.

“상위 1% 부자들에게는 공통된 부의 패턴이 있다!” 최상위 부자들의 패턴을 읽으면 가장 빠르게 부자가 되는 길이 보인다! 브라이언 트레이시·해리 덴트·밥 프록터 등 성공학 구루들이 먼저 인정한 부자 수업 ‘돈’과 ‘부’가 전 세대를 관통하는 키워드가 되었다. 젊은 세대는 스펙 쌓기보다 재테크에 열을 올리고, 중장년층도 부동산과 주식 투자에 매달린다. 대세는 이미 자기계발이 아닌 ‘자본계발’이다. 하지만 ‘부자의 길’을 알려주는 표지판은 없다. 쳇바퀴 같은 일상에 안주하는 동안, 최상위 부자들은 격차를 벌리며 앞서 나가고 나머지 보통 사람들은 이른바 ‘벼락거지’라는 새로운 신분을 얻고 말았다. 이 시점에 가장 빨리 부자가 되는 방법을 알려줄 안내자가 등장했다. 30여 년간 전 세계의 슈퍼리치들을 관찰하고 연구해온 ‘부자 연구가’ 댄 스트러첼이다. 그는 최상위 부자의 인생 전략, 태도, 방식, 습관 등을 연구하는 과정에서 부자들의 삶에는 일정한 패턴이 있다는 사실을 밝혀냈다. 그리고 연구 결과를 토대로 누구나 ‘부자의 패턴’을 자신의 삶에 적용할 수 있는 29가지 부의 매뉴얼을 정리했다. 바로 소득이나 자산에 상관없이 경제적 자유를 얻는 방법을 담은 《부자의 패턴》이다. 저자는 “적당히 살아도 되는 ‘평균의 시대’는 끝났다.”며 “성공하기 위해서는 5년 안에 상위 1% 부자가 될 것이라는 확실하고 이상적인 목표를 설정하고 이를 현실로 만드는 방법을 찾아야 한다.”라고 강조한다. 그 방법이 궁금하다면, 압도적인 부는 물론 인생 전반에서 만족과 행복을 얻고 싶다면, 부자의 패턴을 내 것으로 만들어라. 상위 1%에 가장 빠르게 진입할 수 있는 로드맵을 갖게 될 것이다.

‘제과계의 백 선생’ 브리첼의 케이크 북 전격 출간!

유튜브에도 없는 브리첼의 미공개 레시피를 책으로 만난다

이 책 한 권이면 요즘 핫한 카페 디저트 완벽 마스터!



“이렇게 예쁜 케이크 나도 만들 수 있을까?”

친절한 과정 설명, 실패 없는 베이킹 팁, 행복해지는 맛까지

브리첼이 공개하는 최초이자 최고의 케이크 레시피북!



‘제과계의 백 선생’으로 불리는 브리첼은 19년간 시들지 않는 열정으로 각종 디저트를 만들어 블로그와 유튜브, 인스타그램에 소개해 왔다. 과정이 복잡해서 도저히 따라 할 엄두가 나지 않았던 제과 레시피를 쉽고 자세하게 소개해 매일매일 수많은 베이커들이 방문하는 베이킹의 성지가 되었다. 집에서 가볍게 만들 수 있는 레시피를 총망라한 홈베이킹 책부터 구움과자, 마카롱까지 다양한 베이킹 책을 집필한 저자 브리첼이 이번에는 케이크 책을 새롭게 펴냈다.



『브리첼의 감성 케이크』에는 블로그와 유튜브에 공개하지 않은 케이크 33개와 황금 비율, 실전 베이킹 비법이 담겨 있다. 구하기 쉬운 재료, 만드는 과정이 까다롭지 않은 레시피, 아이싱이 필요 없는 케이크. 이 세 가지 조건에 맞는 케이크로만 구성된 점이 돋보인다. 무엇보다 요즘 유명 카페와 베이커리 숍에서 인기 있는 케이크와 따라 만들기 쉬우면서 맛있고 트렌디한 디자인을 입힌 케이크를 담았다. 과일, 곡물, 구황작물, 초콜릿, 견과류 등 여러 재료를 활용한 홀케이크부터 치즈케이크, 파운드케이크, 롤케이크, 시폰케이크는 물론 저자 브리첼의 개성이 담긴 케이크까지 알차게 소개한다. 한 가지 메뉴를 완성하면 다른 재료를 넣어 새로운 버전의 케이크로 응용할 수 있도록 했다. 아이싱을 하지 않아도 되는 케이크 레시피가 궁금한 홈베이커와 예쁜 케이크를 완성도 있게 만들어 보고자 하는 이들, 카페 창업을 염두해 두고 레시피를 개발하고 싶은 모두를 위한 책이다.

꿈과 목표를 달성하기 위해 필요한 3가지 일관된 원칙 수많은 여성들이 자신이 누구인지 알고, 또 자신이 원하는 것을 소유하는 방법을 배우는 대신 아내와 어머니, 딸 등 주어진 역할을 강제하는 사회 분위기에 억눌려 있다. 그녀는 여성들이 살아가는 모든 곳에서 이러한 고정관념에 끊임없이 도전하기를 촉구한다. 그리고 버려야 할 변명, 추구해야 할 목표, 취해야 할 행동원칙 등을 구체적으로 제시한다. 꿈과 목표를 달성하기 위해서 실천해야 할 3가지 일관된 원칙은 다음과 같다. 1. 나는 어떤 사람이라는 식의 핑계를 버리자. 2. 좋은 습관과 태도를 만들려고 노력하자. 3. 전문적인 기술을 습득하고 그 일에 집중하자. 1장 핑계를 버리자 여성들이 자신의 욕망에 따르기를 두려워하는 공통적인 몇 가지 핑계가 있다. 남이 나를 어떻게 생각할까, 나는 부족한 게 너무 많아, 나는 실패하는 게 두려워, 나는 나쁜 여자가 아니야 등등 자신을 포위하고 있는 핑계거리를 과감하게 해체하고 자신의 믿음과 성장에 집중할 수 있는 강력한 동기부여와 구체적인 행동방식을 제시한다. 2장 지금 행동하자 개인적인 성장을 통해 목표를 달성하고 불안감을 극복할 수 있다. 누구의 허락도 구하지 마라, 한 가지 꿈에 올인하라, 도움을 당당하게 요청하자, 죄책감 없이 거절하기 등등 지속적인 변화를 추구하는 새로운 행동을 반복하면서 좋은 태도와 습관을 만드는 게 중요하다. 3장 기술을 배우자 누구라도 꿈을 이루려면 당연히 갖추어야 할 기본 요소가 전문적인 기술이다. 또한 기질과 기술 영역에서 1만 시간의 법칙은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 계획 세우기, 자신감 키우기, 인내심 기르기, 리더십 기르기 등등 꿈을 이루고 성공하려면 기술을 적극적으로 배워서 달인이 되어야 한다.

뉴요커, 뉴욕타임스, 워싱턴포스트, CNN이 애도한
밀레니얼 세대의 목소리, 레이첼 헬드 에반스 유작

펜을 든 예언자 ★ USA 투데이
밀레니얼 세대의 C. S. 루이스 ★ 크리스천 센추리
완전 차별 없는 기독교를 꿈꾼 작가 ★ 뉴요커
신앙과 씨름하는 방랑 기독인의 목소리 ★ 뉴욕타임스
복음주의권 가장 논쟁적인 여성 ★ 워싱턴포스트
교회서 환영받지 못한 이들의 친구 ★ 애틀랜틱
주목해야 할 여성 50인 ★ 크리스채너티 투데이
기독교인의 사고 방식을 바꾼 작가 10인 ★ 크리스천 투데이
뉴욕타임스 베스트셀러 작가
오바마 대통령 종교 자문위원

성경은 정말 신의 말씀, 진리인가?
성경은 허구, 누군가 지어낸 이야기 아닌가?
성경은 과학과 양립할 수 없는가?
성경은 편협하고 배타적인가?
어떻게 성경을 읽어야 할까?

교회를 떠난 방랑 기독인의 대변인, 레이첼 헬드 에반스. 모순과 역설로 점철된 성경을 새로운 눈으로 읽고 이해하는 여정을 시작한다. 오래전 성경을 놓아 버린 이들 혹은 교회의 언저리에 서 갈등하고 있는 이들을 향한 따뜻하고 공감적인 성경으로의 초대.

"레이첼은 성경처럼 복잡한 주제를 탁월하고 기발하게 가르치는 최고의 작가다!"

거실을 나서지 않고도 문밖의 봄날을 엿보게 하는 책 “우울한 날에도 나 자신을 위해 무언가 할 수 있다는 사실은 확실히 위로가 된다” 에마 미첼은 25년간 우울증을 앓았다. 『

인류 역사상 세 번째로 중대한 신뢰 혁명의 출발점에 서 있는 지금, 어떻게 신뢰를 얻을 수 있을까? 언론과 기업, 전문가와 정부에서 익명의 사람들에게로 인간 사회의 신뢰가 옮겨가는 시대. 신뢰의 전환기에 들어선 지금, 우리는 낯선 사람의 차에 올라타고, 낯선 사람의 집에서 머물며 여행하고, 가상화폐를 사용하고, SNS에 떠도는 말들을 믿는다. 이러한 변화를 바탕으로 알리바바, 에어비앤비, 우버 등 플랫폼을 기반으로 한 비즈니스가 확장되고, 새로운 사업 모델들이 생겨나고 있다. 무엇이 이를 가능하게 만들었을까? 이러한 시대에 우리는 누구를 믿어야 할까? 신뢰 전문가인 레이첼 보츠먼은 『신뢰 이동』에서 지금이 신뢰가 사라져버린 불신의 시대가 아니라 단지 신뢰가 이동했을 뿐이라고 이야기하면서, 전 세계의 최근 사례들을 통해 인간 신뢰의 달라진 양상을 ‘분산 신뢰’라고 말하며 이로 인해 우리의 선택과 행동 양식이 어떻게 달라졌는지 살펴본다. 우선 ‘우리는 어떻게 여기까지 왔는가?’라는 단순한 질문을 바탕으로 신뢰가 왜 중요한지 다루고, 분산적 신뢰가 가능한 세 가지 조건으로, 새로운 개념에 대한 신뢰, 플랫폼에 대한 신뢰, 타인이나 봇에 대한 신뢰를 탐색한다. 새로운 개념을 신뢰하기 위해 찾기 쉽고 건너기 쉬운 다리가 필요하다는 것을 보여주는 ‘캘리포니아롤 원리’, ‘이것은 나한테 무엇이 좋은가(What‘s in it for me)?’를 뜻하는 ‘WIIFM 요인’, 새로운 방식을 신뢰하게끔 만드는 의외의 사람들을 말하는 ‘신뢰 인플루엔서’. 저자는 이 세 가지 요인이 터무니없어 보이는 개념이 어떻게 이상하지만 친숙한 개념으로 바뀔 수 있는지 보여주는 조건이라고 이야기하며, 벤처기업이나 신제품 새로운 개념에 대한 신뢰를 구축할 때 필수적인 요인이라고 강조하고, 이러한 변화가 우리의 인간과계와 사업, 삶 전반에 어떤 영향을 미칠지 심사숙고하도록 이끈다.

전 세계에서 사랑받는 커피의 대명사 스타벅스의 성공 비결! 스타벅스의 경영 전략을 분석하고 이를 바탕으로 한 5가지 성공의 원칙을 제시하는 『스타벅스 웨이』. 저자는 스타벅스 본사의 승인 아래 하워드 슐츠 회장과 경영진을 비롯해 스타벅스에서 근무하는 모든 직급의 리더와 파트너들을 직접 만나보았고, 2년에 걸쳐 조사한 끝에 2008년 침몰하던 스타벅스를 건져낸 성공의 원칙들을 도출해 냈다. 이 책에서 그들의 심층 인터뷰를 곁들인 생생하고 자세한 스타벅스의 성공 전략이 담겨있다. 스타벅스가 경기 침체와 경영 위기를 딛고 초격차 브랜드로 탈바꿈하게 된 과정과 그 성공을 이끌어낸 스타벅스 리더들의 경영 전략은 무엇일까? ‘음미하고 고양하라’ ‘사랑받기를 사랑하라’ ‘공통 기반을 향해 나아가라’ ‘연결을 활성화하라’ ‘전통을 간직하면서 전통에 도전하라’의 5가지 원칙에서 사람 사이의 관계를 최우선으로 생각하는 스타벅스의 브랜드 마케팅 전략과 함께 스타벅스의 직원 교육 방식, 소셜 미디어 운영법, 고객의 의견을 반영한 신메뉴 개발, 편안한 공간 디자인 등 검증된 브랜딩 노하우들을 모두 만나볼 수 있다.

뉴욕타임스(18주), 아마존(20주) 베스트셀러 종합 1위 출간 1년 만에 아마존 250만 부 돌파 아마존 차트 2018년 가장 많이 팔린 책 4위 퍼브리싱 위클리 2018년 꼭 읽어야 할 책 2위 세계 33개 국가에서 번역출판 계약 왜 전 세계 젊은 여성들이 레이첼 홀리스에 열광하는가? 2018년 내내 미국 독서계와 여성계를 강타한 ‘레이첼 신드롬’은 이제 전 세계로 확산 중이다. 2018년 2월에 출간한 《나를 바꾸는 인생의 마법》은 초기에 큰 주목을 받지 못했으나, 점차 소셜미디어와 입소문으로 큰 화제를 불러일으키며 단숨에 베스트셀러에 올랐다. 뉴욕타임스와 아마존의 베스트셀러 1위를 4~5개월 동안 석권하는 대기록을 세웠으며, 지금까지 250만 부의 압도적인 판매량을 기록 중이다. 전 세계 33개국에서 번역출판 계약을 했으며, 출간 1년이 지난 현재(2019년 2월)도 아마존 차트 5위를 벗어나지 않는 경이적인 베스트셀러 행진을 계속하고 있다. 왜 전 세계 젊은 여성들이 레이첼 홀리스에게 열광하는가? 고등학교 졸업장이 학벌의 전부인 35세의 워킹맘이 쓴 《나를 바꾸는 인생의 마법》은 여성 독자들에게 어떤 마법을 걸었는가? 그녀가 이끄는 커뮤니티와 강연장에 수많은 여성들이 참여해 열광하는 이유는 무엇인가? “여성들이 자신이 얼마나 강한지 알았으면 좋겠다. 언제라도 더 나은 삶을 살도록 인생을 바꿀 수 있는 힘이 자신에게 있다는 것을 알리고 싶었다. 그리고 내 삶에 대해 말하지 않으면 독자들이 이를 믿지 않을 거라 생각했다. 내가 겪은 불안과 고통, 그리고 내 스스로를 변화시키기 위해 했던 일들에 대해 이야기하고 싶었다.” 이 책은 인생의 모든 측면에서 완벽해야 한다는 엄청난 압력을 받는 모든 여성들에게 건네는 가식 없는 따뜻한 조언이다. 엘리트 여성의 흔한 성공스토리가 아니라, 실제로 엉망진창인 자신의 삶을 숨김없이 털어놓는 친한 친구의 고백과도 같다. 이런 친구끼리의 수다와 속삭임이야말로 수많은 여성들이 공감하고 열광하게 하는 ‘레이첼의 마법’일 것이다. “이 책이 다른 책과 다른 점은 바로 제 목소리입니다. 제가 건네는 모든 말은 내게 효과가 있었던 거라며 친한 친구가 들려주는 조언과도 같으니까요.” 1천 만 이상의 조회 수를 기록한 레이첼의 비키니 사진 1장 2015년 3월, 레이첼은 자신의 인스타그램에 사진을 한 장 올렸다. 아이를 셋이나 낳은 배의 튼살이 선명한 레이첼의 비키니 사진이 등장하자 미국의 엄마들이 자신의 비키니 사진을 잇달아 올리며 열광했다. 그녀는 1천 만 이상의 조회 수를 기록한 사진 아래 이렇게 썼다. “내가 비키니를 입는 이유는 내 몸에 생긴 모든 흔적이 자랑스럽기 때문이다. 내가 아기를 가질 수 있을 만큼 축복받았다는 사실과, 출산 후 살을 빼기 위해 노력했다는 것을 증명해주니까.” 라이프스타일 웹사이트인 더시크사이트(TheChicSite.com)의 창립자이자, 미디어그룹 홀리스 컴퍼니(Hollis Company)를 이끄는 레이첼 홀리스는 세계 각국의 여성들에게 삶의 통찰력과 에너지를 전하며 수백만 명이 참여하는 엄청난 규모의 커뮤니티로 성장시켰다. ‘디지털 오프라 윈프리’라고 불리는 그녀는 특유의 에너지 넘치는 강연 스타일로 여성들이 자신이 원하는 삶을 살 수 있도록 강력한 동기부여와 자기계발의 영감을 불어넣었다. 《나를 바꾸는 인생의 마법》이 출간된 후, 그녀를 지지하는 커뮤니티가 미국 각지에서 생겨나기 시작했다. 그녀의 책을 갖고 진행하는 소셜미디어 북클럽에서 여성들은 누구 먼저랄 것도 없이 성적으로 학대받은 일, 우울증을 겪고 있는 일, 남편의 외도, 아이를 비롯한 가족의 갈등, 자신의 볼품없는 외모 등 각자가 안고 있는 문제와 아픔을 털어놓았다. 그러면서 자신은 나쁜 아내이자 엄마라고 자책했다. “우리는 대부분 어릴 적, 좋은 여자가 되려면 착하게 굴어야 하며, 착한 소녀가 착한 여자가 된다고 배웠다. 다른 사람이 우리의 행동을 어떻게 생각하는지가 중요하다는 얘기는 귀가 아프도록 들었다.” 레이첼은 이런 이유로 여성들이 성취감을 느끼지 못하는 데다 좌절하고, 또 화를 내면서도 두려워하는 상태라고 말한다. 다른 사람들의 의견이 여성의 삶을 지배하는 한, 그게 여성 스스로의 잘못이 아니라고 따뜻한 위로의 말을 건넨다. 나는 더 나은 엄마, 아내, 그리고 여성이 되는 여정에 있었다 레이첼은 미국 남부 캘리포니아의 베이커스필드에서 태어나 그곳에서 줄곧 자랐다. 존 스타인벡의 소설 《분노의 포도》의 배경인 시골마을의 목회자인 아버지와 엄마의 극심한 불화, 그리고 가부장적인 집안 환경에서 우울한 어린 시절을 보냈다. 그리고 열네 살 때 오빠 라이언이 권총 자살로 생을 마감했다. 오빠의 시신을 발견한 건 그녀였다. 이 사건에 대해 레이첼은 이렇게 적고 있다. “슬픔과 두려움과 혼란 속에서 나는 위대한 진실을 발견했다. 나에게 주어진 것보다 나은 삶을 살고 싶다면, 내가 나서서 그러한 삶을 창조해야 한다는 거였다.” 열일곱 살에 레이첼은 무작정 로스앤젤레스로 떠났다. 배우가 되어 맷 데이먼과 결혼하겠다는 꿈을 품은 상태였다. 물론 꿈 근처에도 가지 못했지만, 그곳에서 온갖 불안에 시달리면서도 웨딩과 이벤트 플래너로 일하며 명성을 쌓았다. 그리고 여덟 살 차이가 나는 남편 데이브 홀리스를 만나 연애, 이별, 재회, 결혼에 이르렀다. 물론 그 과정은 아프고 슬픈 드라마의 해피엔딩과도 같다. “그가 어떤 찌꺼기를 내게 던져도 나는 다 받았다. 찌꺼기일지라도 그가 주는 것이면 행복했다. 이 이야기를 쓰는 지금, 내 눈에는 눈물이 흐른다.” 우여곡절을 겪으며 결혼에 성공한 그녀의 부부 스토리에 이제 수많은 여성이 공감의 눈물을 흘리고 환호의 박수를 보낸다. 바로 자신들의 이야기이기 때문이다. 지금 레이첼과 데이브는 ‘라이즈 투게더(Rise Together)’라는 팟캐스트를 비롯해 세미나와 강연을 함께 진행하면서 부부 문제를 다룬다. 레이첼이 전 세계 여성들의 공감과 지지를 받을 수 있었던 것은 글과 강연을 통해 직접 소통하는 방식 덕분이다. 애들을 키우면서 우울증과 알코올 중독으로 고생했던 경험담도 솔직하게 고백한다. 그리고 육아와 사업으로 인한 극심한 불안과 혼돈, 전문 치료사의 치료과정을 자신의 블로그 등 소셜미디어에 가감 없이 공개하면 많은 여성들이 환호했다. “진심으로 우러나온 말을 전하고, 내 경험을 솔직하게 공유하자 큰 공감을 불러일으켰다. 그때 나는 더 나은 엄마, 아내, 그리고 여성이 되는 여정에 있었고, 내 이야기에 수많은 여성들이 진심으로 동조해주었다.” ■ 책의 특징 및 내용 여성들의 건강하고 행복한 삶을 방해하는 20가지의 거짓말과 오해 다른 사람들은 잘 사는 것 같은데, 자신의 삶만 엉망이라고 생각한 적이 있는가? 그렇다면, 레이첼 홀리스가 당신에게 해줄 말이 있다. 그것은 거짓말이다! “이 책은 상처가 되는 수많은 거짓말과 하나의 중요한 진실을 다룬다. 진실이 무엇이냐고? 오로지 당신만이 당신의 존재와 행복에 궁극적인 책임이 있다는 사실이다. 그게 바로 이 책에서 전하고자 하는 말이다.” 레이첼 홀리스가 이 책을 집필하는 동안 스스로에게 끊임없이 되뇌던 말이다. 이 책에서 레이첼은 여성들의 건강하고 행복한 삶을 방해하는 20가지의 거짓말과 오해를 낱낱이 드러낸다. 뼈를 깎는 고통을 감내하는 솔직함과 두려움 없는 유머감각으로 엉망진창이었던 자신을 둘러싼 거짓의 껍질을 하나씩 벗겨낸다. 그리고 자신이, 자신의 삶을 통해 그것들을 이겨낼 수 있도록 도와준 현실적이고 특별한 전략을 공개한다. 자신의 스토리를 솔직하게 고백함으로써 대중과 진정으로 연결하고, 자신의 경험이 자신의 인생을 어떻게 형성했는지에 대해 설명한다. 《나를 바꾸는 인생의 마법》은 총 20장으로 이루어져 있다. 각 장은 레이첼이 스스로에게 했던 20가지 거짓말로 구성된다. ‘뭔가가 나를 행복하게 해줄 거야’라든가, ‘누군가에게 거절당하면 끝이야’, ‘사람들은 내 체중으로 나를 평가해’같은 진부한 거짓말을 자신이 어떻게 극복했는지 알려준다. 그리고 각 장마다 자신의 문제를 극복하는 데 도움이 되었던 자신의 노하우를 공개한다. 《나를 바꾸는 인생의 마법》은 단단한 믿음과 굴하지 않는 끈기를 가지고 당신이 원하는 삶을 살아갈 수 있는 용기와 희망을 줄 것이다. 살아가는 힘만이 당신을 살아있게 한다.

의욕상실, 부정적인 생각, 실패 감을 한 방에 떨쳐버릴 수 있는 확실한 전략을 제시한다!
인생을 확 바꾸는데 엄청난 선택이 필요할까?
절대 아니다. 가끔은 아주 사소한 것으로도 가능하다.
우울증이나 의욕상실, 자신감 부족에서 비롯된 부정적인 생각에 사로 잡혀 있다면, 그런 인생을 한번에 바꿔줄 만병통치약은 없다.
대신 우리에게는 하루하루 매 순간마다 옳은 결정을 할 수 있는 선택권은 있다.
이부자리를 차고 일어나 산책을 한다거나, 글쓰기나 도자기 만들기 수업을 듣거나, 좋은 사람들과 차를 나누며 담소를 나눌 수는 있는 것이다. 이렇게 소소한 일상의 결정들이 인생을 단번에 변화시킬 순 없겠지만, 옳은 방향을 제시하는 나침반이 되어 비로소 행복으로 가는 길 위에 당신을 올려놓을 것이다.
‘내일은 꼭 할 게’ 라고 빈말만 날리지 말고, 그냥 바로 지금 아주 작은 일이라도 하는 게 스스로 기분 좋아지는 절대적인 방법이다. 기분이 좋아지면, 나 자신을 위해 건강한 목표를 세울 수 있는 힘이 생긴다. 잠을 푹 자기, 제대로 된 식사하기처럼 내 몸을 위한 올바른 목표가 내 정신 상태에도 아주 중요하기 때문이다.

이 책은 나에게 진짜 중요한 것이 무엇인지, 그리고 그 중요한 것을 어떻게 실행할 수 있는지, 또한 건강한 실행력을 키우는 방법을 제시함으로써 궁극적으로는 우리가 큰 힘 들이지 않고 편안한 상태에서 행복과 건강한 삶에 이르는 나침반을 제시한다.

잠깐의 일시정지를 통해 인생을 재정립할 수 있다! 구글의 리더십 코치 레이첼 오마라가 공개하는 더 깊이 집중하고, 창의성을 회복하며, 삶의 만족을 되찾는 일시정지의 힘『퍼즈(Pause)』. 모두가 선망하는 커리어의 소유자였지만, 동시에 지독한 워커홀릭이었던 저자는 어느 순간 ‘번아웃 증후군’에 빠져버렸다. 방향을 잃어버린 채 어디로 가야 할지 몰랐고, 상사로부터 질책을 받는 일이 늘어났다. 일이 잘 풀리지 않은 것은 분명 노력이 부족해서가 아니었다. 그래서 그녀는 결심했다. 잃어버린 의욕과 열정을 되찾기 위해 무의미한 노력을 지속하는 대신, 과감하게 ‘일시정지 버튼’을 누르자고. 저자는 의식 없이 무작정 퍼붓는 노력보다, 때로는 일시정지가 더 강력한 힘을 발휘한다는 사실을 깨달았고, 이를 통해 진정한 자아를 발견했고, 자신이 원하는 일을 찾았으며, 만족과 기쁨을 향한 여정으로 삶의 방향을 재조정했다. 저자는 이 책에서 삶에 일시정지가 필요한 여러 가지 신호들부터, 업무 도중에 집중력을 끌어올리기 위해 몇 분간 생각을 정리하는 법, 일주일 이상의 장기적인 일시정지 방법과 일시정지를 끝낸 후 깨끗한 마음가짐으로 일상에 복귀하는 법까지 매우 폭넓은 범위의 멈춤 기술을 소개한다. 특히 저자가 구글에서 개발하고 실행한 ‘마인드풀니스 명상법’을 통해 지친 뇌를 회복하고, 어떤 상황에서도 흔들리지 않는 마음 근력을 키울 수 있도록 돕는다.

세상을 살아가며 중요하게 여겨야 할 가치가 무엇인지, 고통이나 상실 안에 어떠한 의미가 담겨 있는지 이야기하는 책.

‘어쩌다’ 룸메이트가 된 펭귄과 인간의 ‘어쩐지’ 너무 잘 맞는 동거 “어느 날, 마음속 텅 빈 공간으로 펭귄이 들어왔다!” ★2016 미국·영국 아마존 베스트셀러 분야 1위 1970년대 아르헨티나의 혼란과 격변의 시기, 암울하고 불안한 시절을 살아가던 사람들에게 웃음과 위안을 선사한 마젤란펭귄 이야기. 우연한 만남으로 테라스에 살게 된 펭귄과의 특별한 우정을 담고 있는 실화다. 하얀 넥타이에 검은색 연미복, 새까맣고 반짝이는 눈동자, 실룩거리는 두툼한 엉덩이, 뒤뚱뒤뚱 걷는 짧은 다리, 호기심 어린 얼굴을 가진 ‘후안(Juan)’은 키가 어른 무릎 높이만한 마젤란펭귄이다. 톰의 집 테라스에 사는 후안은 학교 제일의 스타다. 녹조 낀 수영장에서 함께 수영하고 아이들과 계단 빨리 내려가기 시합을 하거나, 럭비팀의 마스코트가 되어 응원도 하면서 아이들은 후안의 열렬한 팬이 된다. 학교 선생님들의 귀여운 술친구가 되고, 세탁실 아주머니의 든든한 지원자도 되어준다. ..…

때로 아름답고 때로 아프고 때로 통쾌한 사춘기의 나날! 《클라우드 아틀라스》의 저자 데이비드 미첼의 장편소설 『블랙스완그린』. 저자의 자전전 성장소설이라고 볼 수 있는 작품으로 한 소년의 내면적 성장을 저자 특유의 아름답고 생소한 언어로 그려냈다. 영국과 아르헨티나 간에 포클랜드전쟁이 발발하고 경제적으로도 불황이 끝없이 이어지던 뒤숭숭한 시기의 1980년대. 가급적 눈에 띄지 않으려는 노력 덕에 날카로운 관찰력을 얻게 된 제이슨은 색다른 관점으로 어른들의 세계를, 그보다 더 잔인하고 가혹한 아이들의 세계를, 그리고 자신을 둘러싼 세상을 보여주고 있다.

지금 내 앞에 닥친 불행을 물리치고 행복과 성공으로 가는 길,『The TOOLS 툴스』. 저자 배리 미첼스는 한차례 영적 경험을 한 이후에 변호사직을 때려치우고 심리치료사가 됐다. 그는 어느 날 강박증 환자에게 현재의 심리상태 운운은 그만두고 당장 자신의 문제를 해결할 방법을 알려달라는 말을 듣고 큰 고민에 빠졌다. 정신과 의사인 또 다른 저자 필 스터츠 역시 진료 도중 딜레마에 빠졌다. 의사라면 환자의 병을 진단해주는 것에 그치는 게 아니라 그것을 치료할 해결책을 제시해줘야 하는데, 정작 그에게는 해결책이 없었던 것이다. 그래서 그는 사람들이 고통에 직면했을 때 그 순간을 극복하는 일에 집중했고, 결국 해답을 찾았다. 그것이 바로 『The TOOLS 툴스』에서 소개하는 절대 도구, ‘툴(tool)’이다. 두 저자는 의기투합해 툴을 이용한 심리치료를 시작했고, 현재 그들의 상담소는 전 세계 셀레브리티들의 발길이 끊이지 않는 레드 카펫이 됐다. 툴은 일종의 감정 집중이다. 시간도 오래 걸리지 않는다. 1분이면 족하다. 그저 온 우주가 당신을 위해 마련해놓은 힘을 거부하지 않고 받아들이면 된다. 삶의 원동력이 되는 우주의 원리를 발견하면 번번이 우리 앞을 가로막는 부정적인 기운을 다스릴 수 있게 되고, 이것은 문제 해결 능력을 키울 뿐만 아니라 인생 전반에 영향을 미쳐 인생을 송두리째 변화시킬 수도 있다. 전 세계 37개국에서 출간이 결정된 이 책은 미국, 영국, 일본, 독일, 이탈리아 등지에서 출간 즉시 베스트셀러가 됐다. 도저히 넘어설 수 없을 것만 같은 큰 벽 앞에 서 있다면, 그 벽을 지금 당장 허물 수 있는 즉각적인 방법을 원한다면 이 책에서 제안하는 다섯 가지 툴을 이용해 답을 찾을 수 있을 것이다.

환경을 이슈로 전폭적인 사회운동을 촉발시키다! 20세기 환경학 최고의 고전『침묵의 봄』. 50주년 기념 개정판으로 출간 된 이 책은 〈타임〉지가 20세기를 변화시킨 100인 중 한 사람으로 뽑은 레이첼 카슨이 쓴 책으로, 환경 문제의 심각성과 중요성을 독자들에게 일깨워 준 책이다. 저자는 친구로부터 받은 편지 한 통을 계기로 살충제의 사용 실태와 그 위험성을 조사하고, 생물학자로서의 전문지식과 작가로서의 능력을 발휘해 방사능 낙진으로 인해 더욱 절실해지기 시작한 환경 문제의 복잡성을 알기 쉽게 풀어냈다. 더불어 무분별한 살충제 사용으로 파괴되는 야생 생물계의 모습을 적나라하게 공개하여, 생태계의 오염이 어떻게 시작되고 생물과 자연환경에 어떤 영향을 미치지는 지 구체적으로 설명하였다. 이를 통해 정부와 살충제 제조업체의 행태를 지적하고, 환경문제에 대한 대중들의 생각을 환기시킬 수 있는 기회를 제시하였다. ▶ 이 책은 2002년에 출간된 〈침묵의 봄〉(에코리브르)의 개정판입니다.

사랑하는 남자의 관심을 끌기 위해서라면 자신의 매력을 한껏 과시하고 다소간의 내숭과 연기도 과감히 시행하는 스칼릿. 하지만 그녀에게는 다른 여자들과 다른 무언가가 있다. 꽉 조여 입은 드레스마저도 결코 그녀의 땅에 대한 사랑과 강한 의지는 꺾을 수 없었던 것이다. 전쟁으로 철저히 파괴당한 자신의 집에서 흙묻은 무를 뽑아 먹어야 하는 현실에서도 결코 그녀는 좌절하거나 누군가에게 연약한 여성임을 과시하며 의존하려 하지 않았다. 독설로 무장한 채 삶의 의지를 다졌고, 거친 일도 마다하지 않으며 원하는 것을 성취하기 위해 노력했다.

이제야말로 그녀는 꿈속에서 찾고 있던 피난처, 언제나 안개 속에 숨겨져서 보이지 않았던 따뜻한 안식처를 찾아낸 것이다. 그러나 그것은 그토록 사랑한다고 생각한 애실리가 아니었다. 아아, 절대로 애실리는 아니었던 것이다. 그는 레트였다. - 억센 팔로 받쳐 주고 건장한 가슴에 지친 머리를 기대게 해주고 조롱어린 웃음으로 모든 일을 똑똑히 내다볼 수 있도록 해주는 레트였던 것이다.