왜 대한민국에서 행복하기는 이리도 힘든 것일까? 판에 박힌 행복이 아니라 철저히 현실적이고 한국적인 행복을 말하는 KBS 김진혁 PD의 대한민국 행복론! 긍정심리학에 기반을 둔 기존의 행복론과는 달리 철저히 현실적이고 한국적인 행복을 말한다. 저자 김진혁 PD는 유명 행복 연구가들을 인터뷰하여 행복에 대한 이론과 논리를 세우는 것에 그치지 않고, 발품을 팔아 대한민국 국민들을 직접 만나고 그들의 삶 속에서 해답을 찾았다. 그 결과 오늘날 대한민국을 살아가는 한국인의 현실에 꼭 맞는 한국형 ‘행복해지는 법’을 제시한다.

김진혁( 저자)

머리말 나는 정말 행복해지고 싶다 추천사 대한민국은 행복한가? Part 1. 대한민국, 왜 행복하지 않을까? 당신의 인생은 몇 점짜리인가? 이스털린의 역설에 빠진 대한민국 | 행복지수 측정하기 | 한국인의 정서 균형, 꼴찌에서 두 번째 자살을 바라보는 또 다른 시각 IMF 시기보다 두 배 늘어난 한국인의 자살률 | 한국에서 가장 자살률이 높은 연령대는? 지금 우리가 서 있는 곳은 어디인가? 남자, 어깨는 무겁고 자리는 좁아지고 | 빈 둥지 지키는 우울한 여자들 | 부모의 욕심 때문에 불행한 아이들 기존의 행복 처방전이 우리에게 맞지 않는 이유 말처럼 쉽지 않은 행복 | 한국인에게 부족한 학자들의 행복 처방 | 한국식 행복 십계명 Part 2. 행복에는 기준이 없다 우리는 행복해 보이기 위해 산다 행복을 가로막는 정형화된 기준 | 미인이 되는 공식 | 마티즈를 버린 남자 경쟁, 불행으로 가는 지름길 꿈을 생각할 기회조차 없는 아이들 | 행복은 만만하지 않다 | 우리 아이들의 초상 | 한 문제 틀리면 200등이 떨어지는 시험 행복은 성적순인가? 명문대를 졸업하면 명품 삶을 살까? | 병을 고치다 병에 걸리는 의사들 | 엄마도 돌고 아이도 돌고 | 기준을 세운 후 타인의 시선과 협상하라 Part 3. 행복의 필요조건 나만의 진정한 가치를 찾아라 검사가 밀짚모자를 쓴 이유 | 성공이 곧 행복인가? | 출세의 비용 그리고 대가 머리와 가슴이 모두 행복해야 한다 나를 발견할 기회를 찾아라 | 부딪쳐야 기회가 생긴다 | 자기 인생에는 이기적인 사람이 돼라 | 행복을 보는 두 가지 창(窓), 머리와 가슴 세상에서 가장 행복한 나라는 어디인가? 행복도 세계 1위 덴마크 | 시험과 등수가 없는 학교 | 전액 무료여도 대학 진학률은 40퍼센트 행복은 시스템이다 수입의 50퍼센트가 세금 | 덴마크가 말해주는 것 Part 4. 어디까지 원할 것인가? 무엇을 위해 돈을 버는가? 돈이면 다 되는 세상? | 돈으로 맺어진 그들의 사랑 | 돈에 내 인생을 얼마나 투자할 것인가 행복해지기 위해 정말 필요한 것 한국인이 생각하는 행복의 조건 | 한국인이 불행한 진짜 이유 청소부 시인이 행복한 이유 매일매일이 행복한 사람 | 청소부 시인에게 배우는 행복의 비밀 | 행복을 망치는 쾌락적응 | 감사는 쾌락적응 속도를 늦춘다 가진 것만큼 원하라 감사의 딜레마에 빠진 한국인 | 에드 디너 교수가 제시한 행복 공식 | 어디까지 원할 것인가? Part 5. 행복해지는 법 초점의 오류에서 벗어나라 행복은 한 부분으로만 판단할 수 없다 | 행복은 정답 없는 주관식이다 가치를 다원화하라 대학 졸업장에 대한 집단적인 미신 | 부모가 해야 하는 선택 당신이 하는 일의 의미를 찾아라 당신이 일을 하는 이유는 무엇인가? | 당신은 지금 무언가에 몰입하고 있는가? 당신은 왜 사는가? 자신을 이해할 때 새로운 인생이 시작된다 | 허무한 삶을 채워주는 세 가지 처방 행복은 선택이다 적극적으로 선택하라 | 당신이 선택할 수 있는 것 | 먼저 진정한 나를 찾아라