양육의 궁극적인 목표는 자립이다. 자립이란 무엇인가? 남에게 의지하지 않고 주체적으로 자기 삶을 꾸려 나가는 것이다. 그러나 인생에는 오르막길과 내리막길이, 꽃밭과 가시밭이, 성공과 실패가 함께 존재한다. 그러므로 우리가 아이들에게 궁극적으로 가르쳐야 할 것은 무조건 더 빨리 더 높이 오르는 법이 아니라 언제든 넘어지고 쓰러져도 툭툭 털고 다시 일어서는 법일 것이다. 그러면 어떻게 해야 오뚝이처럼 넘어져도 다시 일어서는 아이, 자존감과 회복탄력성이 높은 아이, 실패할수록 더욱 단단해지는 아이로 키울 수 있을까? 그 비결은 바로 부모의 ‘공감’과 ‘가르침’에 있다. 이를 위해 부모는 먼저 부모 자신이 넘어지는 지점, 자신의 감정적 결핍과 취약점을 들여다봐야 하며, 아이와의 긍정적인 상호 작용을 통해 아이 스스로 자신의 감정을 다루고 행동을 통제할 수 있도록 도와주어야 한다. 이 책에는 이와 관련된 구체적인 실천 및 적용 방법들이 다양한 사례를 중심으로 자세하고 친절하게 소개되어 있다. 잘못을 저지른 아이에게, 거짓말하는 아이에게, 약속을 어기는 아이에게, 지기 싫어하는 아이에게, 툭하면 우는 아이에게 어떻게 공감하고 어떻게 가르쳐야 하는지 다양한 유형별 사례별 대화를 따라 읽어 가다 보면 어느새 자연스럽게 오뚝이 육아법을 습득할 수 있을 것이다.

윤지영( 저자)

딸과 아들을 키우는 엄마이자 18년 차 초등학교 교사, 부모 교육 전문가이다. 부모와 교사의 ‘옳은 말’ 백 마디보다 ‘좋은 말’ 한 마디가 아이들을 자라게 한다는 걸, 학교 현장에서 그리고 두 아이를 키우며 경험했다. 부정적이고 냉소적인 말을 아이에게 무의식적으로 건네고 있음을 깨닫고, 좀 더 다정하고 부드럽게 마음을 표현하는 말이 무엇인지 고민했다. 그렇게 스스로의 말 습관을 되돌아보고 개선해 나가며 발견한 말 조각을 공유한 인스타그램은 한 달 만에 십만 명이 넘는 독자가 팔로우하며 큰 공감과 반향을 일으켰다. 마음이 단단한 아이들이 더 많아졌으면 하는 바람을 담아 ‘오뚝이샘’이라는 필명으로 인스타그램, 블로그, 유튜브에 교육 콘텐츠를 연재하며 엄마들과 활발히 소통 중이다. 저서로는 《엄마의 말 연습》(YES24 올해의 책, 중국 및 대만 수출), 《초등 자존감 수업》(세종 도서 선정), 《초등 자율의 힘》이 있다. 인스타그램 instagram.com/jiiyoung82 블로그 blog.naver.com/jiiyoung82 유튜브 youtube.com/@jiiyoung82

프롤로그 - 아이와의 갈등 해결과 감정 소통이 힘든 엄마들에게

[1부] 오뚝이 육아를 소개합니다

1장 - 오뚝이 육아, 무엇이 다를까요?
▶ 마음이 건강한 아이로 키우는 오뚝이 육아
▶ 오뚝이 육아의 핵심은 부모와 아이의 긍정적 상호 작용

2장 - 먼저 어떤 지점에서 넘어지는지 알아야 합니다
▶ 부모 자신의 취약성 알기
▶ 아이의 취약성 알기
▶ 결핍이 있는 부모, 감정에 서툰 부모
▶ 자기 자신에게 말 걸기

3장 - 오뚝이 육아는 긍정의 육아입니다
▶ 아이를 긍정적으로 바라보자
▶ 부정적인 말과 행동 이면에 숨은 진심을 찾자
▶ 부모인 나를 긍정적으로 바라보자
▶ 긍정적인 셀프 토크를 하자

[2부] 오뚝이 육아, 부모의 공감과 가르침이 중요합니다

1장 - 오뚝이 육아, 부모의 공감이 중요합니다
▶ 아이의 감정 읽기
▶ 부모의 감정 말하기
▶ 감정 주고받기는 사랑 주고받기다
▶ 공감에 대한 오해 바로잡기

2장 - 오뚝이 육아, 부모의 가르침이 중요합니다
▶ 아이에게 적절한 해법 제시하기
▶ 아이에게 명확하게 설명하기
▶ 훈육에 대한 오해 바로잡기

3장 - 오뚝이 육아의 관점에서 살펴본 부모의 네 가지 유형
▶ “하든 말든 네 마음대로 해.” - 방관자 부모
▶ “내가 미리미리 하라고 했지.” - 독재자 부모
▶ “힘들면 못 하지.” - 친구 같은 부모
▶ “그럴 때는 이렇게 해 봐.” - 멘토 부모

[3부] 오뚝이 육아, 실생활에서 이렇게 적용합니다

1장 - 내면이 단단한 아이로 키우는 법
▶ 잘못을 저지른 아이에게 “왜 그랬어?”라는 말 대신
▶ 거짓말하는 아이에게 “정직해야지!”라는 말 대신
▶ 장난감을 가져온 아이에게 “바늘 도둑이 소도둑 돼!”라는 말 대신
▶ 약속을 어기는 아이에게 “왜 약속을 안 지켜?”라는 말 대신

2장 - 자기 감정과 행동을 조절할 줄 아는 아이로 키우는 법
▶ 지기 싫어하는 아이, 속상함 스스로 달래는 법
▶ 툭하면 우는 아이, 눈물 스스로 달래는 법
▶ 한참 놀아 줬는데 더 놀아 달라고 우는 아이, 불안을 스스로 달래는 법
▶ 부정적인 아이가 아니라, 부정적인 감정을 다룰 줄 모르는 아이다

에필로그 - 부모와 아이가 함께 성장해 나가는 오뚝이 육아