º»¹® ¹Ù·Î°¡±â ´ë¸Þ´º ¹Ù·Î°¡±â
³»°¡ »ç¶ûÇÑ ½Ã¿Êµé
³»°¡ »ç¶ûÇÑ ½Ã¿Êµé
Æ÷¸£Ã¼ | 2020-03-18
eBook
2020-03-17
º¸À¯ 3 ´ëÃâ 0 ¿¹¾à 0
EPUB(Y) | YES24
  • ¼Ò°³
  • ÀúÀÚ
  • ¸ñÂ÷

Ã¥ Á¤º¸

¡°»ì¾Æ°£´Ù´Â °ÍÀº »ç¶ûÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.¡±



Á¶À̽º ¹Ú ±³¼ö°¡ ¼±Á¤ÇÑ 30ÆíÀÇ ¸í½ÃãÌ

ÇÏ·ç ÇÑ Æí, ³» ¸¶À½À» ¿ï¸®´Â ½Ã ¼ö¾÷




Á¶À̽º ¹Ú ±³¼ö´Â ¼¼»óÀ» ¹Ù²Ù±â À§Çؼ­´Â »ç¶÷ÀÌ ¹Ù²î¾î¾ß ÇÏ°í »ç¶÷À» ¹Ù²Ü ÈûÀº ¹®Çйۿ¡ ¾ø´Ù°í ¹ÏÀ¸¸ç, »îÀ» °Å´ëÇÑ ÅؽºÆ®·Î Àо´Â µ¥ ³²´Ù¸¥ °¨°¢À» ¼±º¸ÀδÙ. À¯·ÁÇÑ ¾ð¾î¿Í ±íÀÌ ÀÖ´Â ÅëÂû·Î ¡®¼­»ç°¡ ÀÖ´Â ±Û¡¯°ú ¿ì¸®³× »îÀ» ¿«¾î³½ ÀúÀÚ°¡ À̹ø¿¡´Â Á×±â Àü¿¡ Àоî¾ß ÇÒ ¼¼°èÀÇ ¸í½Ã 30ÆíÀ» ¡®»ç¶û¡¯, ¡®»ç¶÷¡¯ ±×¸®°í ¡®½Ã¡¯¶ó´Â ½Ã¿Êµé·Î Ç®¾î³Â´Ù.



¼¼»ó¿¡´Â ³ª¸¦ ´Ùµ¶ÀÌ´Â ¼ö¸¹Àº ½Ã¿ÊÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ´©±º°¡´Â ¼ú·Î ´©±º°¡´Â ¼îÇÎÀ¸·Î ´©±º°¡´Â »ç¶ûÀ¸·Î, Èçµé¸®´Â ¸¶À½À» ´Þ·£´Ù. ¿ì¸® ¸¶À½¿¡´Â ´Ü¼øÈ÷ ¡®¹ø¾Æ¿ô(Burnout)¡¯À¸·Î ¸í¸íÇÒ ¼ö ¾ø´Â, ¡®»ì¾Æ°¡°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î¡¯ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀÌ ÀÖ´Ù. ÀúÀÚ´Â ÀÌ »îÀÇ Áõ»óÀÌ ¸¶À½ÀÇ º´À» Å°¿ìÁö ¾Êµµ·Ï ¼û °¡»Ú°Ô ´Þ·Á¿Â ÇÏ·çÀÇ ³¡¿¡¼­ ½Ã¿Í ¸¶ÁÖÇÏ±æ ±ÇÇÑ´Ù. °íµÈ ÇÏ·ç¿¡ ÁöÄ£ ¸ö°ú ¸¶À½À» ÀÌ¿ÏÇÏ°í ³»ÀÏÀ» »ì¾Æ°¥ ÈûÀÌ µÇ´Â ÇÑ ¹®ÀåÀ» ¾ò°íÀÚ ÇÏ´Â »ç¶÷À̶ó¸é ¡®½Ã¿Ê¡¯µéÀÇ ¼¼°è·Î µé¾î¿À±æ ¹Ù¶õ´Ù. ¡®½Ã¿Ê¡¯ÀÇ ¼¼°è¿¡¼­ ÇÑ ÆíÀÇ ½Ã·Î ÇϷ縦 ¸¶¹«¸®ÇÏ°í ±×¸®ÇÏ¿© ¼û °í¸£°í »ì¾Æ°¡´Â ÈÞ½ÄÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.



ÃßõÇØ¿ä

  • µî·ÏµÈ Ãßõ±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.